一、行程概览与行前准备
适用时间：5天4夜（建议春秋季出行）
核心景点：张家界国家森林公园、天门山、大峡谷玻璃桥、凤凰古城
行前必备：台胞证、舒适登山鞋、轻便外套、雨具、充电宝
二、交通规划（台南→张家界）
- 去程：
- 从台南中西区乘高铁/包车至桃园机场
- 直飞或经转机至张家界荷花机场（建议选择早班机）
- 机场搭乘巴士或预约接驳车至武陵源景区（车程约40分钟）
- 返程：
- 从张家界市中心乘机场巴士返程
- 直飞或转机回桃园，转乘高铁返回台南
三、五日精华行程安排
第一天：抵达与适应
- 下午：入住武陵源特色民宿，调整时差
- 傍晚：漫步溪布老街，品尝土家族三下锅
第二天：袁家界与金鞭溪探秘
- 上午：乘百龙天梯上山，游览《阿凡达》取景地乾坤柱
- 下午：徒步金鞭溪峡谷，观赏猕猴群
- 晚间：观赏《魅力湘西》民俗表演
第三天：天子山与十里画廊
- 上午：搭乘天子山索道，参观贺龙公园、御笔峰
- 下午：徒步十里画廊，乘坐观光小火车
- 傍晚：返回市区入住，体验南门口夜市小吃
第四天：天门山奇观
- 全天：乘坐世界最长高山索道，挑战玻璃栈道，探访天门洞
- 傍晚：乘车前往凤凰古城（车程约3小时）
第五天：凤凰古城与返程
- 上午：沱江泛舟，参观沈从文故居
- 下午：购买姜糖等特产，前往机场返程
四、实用贴士
| 项目 | 建议 |
|---|---|
| 住宿 | 武陵源区住2晚，张家界市区1晚，凤凰古城1晚 |
| 门票 | 提前3天在线预订套票（森林公园+天门山约500人民币） |
| 饮食 | 尝试血粑鸭、岩耳炖土鸡，备肠胃药以适应辛辣 |
| 预算 | 人均约2-2.5万新台币（含机票、住宿、门票） |
提示：景区内环保车已包含在门票中，建议早起避开人流高峰，山区天气多变需随时调整行程。